Học Muay Thái ở đâu? Có tự học Muay Thái tại nhà không?

Bạn muốn thử sức với Muay Thái môn thể thao mới lạ nhưng chưa tìm được địa điểm thích hợp. Xem ngay bài viết sau để được gợi ý 10 địa chỉ học Muay Thái ở Hà Nội uy tín và chất lượng nhất hiện nay.

Những lợi ích tuyệt vời của Muay Thái

Muay Thái sẽ là một bộ môn tuyệt vời cho những bạn có muốn giảm cân nặng. Các bài tập của Muay Thái có thể đốt được một lượng Calo lớn mỗi giờ. Việc này giúp những khối mỡ trên cơ thể bạn tan nhanh hơn. Việc tập Muay Thái còn giúp cho các cơ hoạt động với một cường độ cao, đem lại sự cân đối và thể lực tốt cho bạn.

Muay Thái rất tốt cho sức khỏe

Không chỉ tốt cho sức khỏe, Muay Thái còn giúp bạn tăng khả năng tự vệ, bảo đảm sự an toàn cho bản thân. Bạn sẽ phản xạ nhanh hơn trong những tình huống nguy hiểm bất ngờ. Những động tác chân cũng giúp bạn tăng sức mạnh, tăng cơ đôi chân của mình.

Muay Thái giúp bạn tăng khả năng chịu đựng và cường độ hoạt động với mức độ cao. Các động tác như Shadowboxing, chạy, nhảy, đấm đá vào bao, đệm chính là một hình thức giúp bạn rèn luyện và nâng cao sức khỏe, tăng cường sự hoạt động của tim mạch.

Tập Muay Thái có rất nhiều lợi ích
Tập Muay Thái có rất nhiều lợi ích

Thông qua các cú đá kỹ thuật, đôi chân của bạn sẽ có sự dẻo dai, săn chắc. Các lực phát ra từ đôi chân sẽ mạnh hơn và chứa rất nhiều sức mạnh. Đó cũng là điều giúp cho cơ chân của bạn đẹp hơn. Với việc tập Muay Thái phải di chuyển liên tục, sức mạnh cốt lỗi của bạn được nâng cao rất nhiều. Các cú đấm sẽ giúp bạn rèn luyện khả năng chịu đựng và giải phóng năng lượng cơ thể.

Muay Thái là môn võ thiên về tấn công cùng với các cú đá, đấm, các động tác mạnh mẽ sẽ giúp bạn có thêm hưng phấn. Điều này giúp cho những căng thẳng, mệt mỏi của bạn được giải tỏa một cách tốt nhất.

Mời bạn tham khảo thêm bài viết Muay Thái là gì và luật Muay Thái đầy đủ nhất qua bài viết sau nhé.

Muay Thái giúp bạn rèn luyện ý chí

Không chỉ tốt cho sức khỏe, Muay Thái còn giúp bạn có môt ý chí sắt đá. Thông qua những bài tập với cường độ cao, những cú đá, đấm, hành động võ thuật, bạn sẽ biết được giới hạn chịu đựng của bản thân là ở đâu.

Với một cường độ cao như thế, tâm lý và ý chí chính là điều giúp bạn được qua sự khắc nghiệt của các bài tập. Điều đó cũng giúp bạn đủ sức mạnh để đối đầu với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Sự can đảm và bình tĩnh cũng là điều mà bạn có được khi học Muay Thái. Những yếu tố tâm lý sẽ giúp bạn điềm tĩnh khi thi đấu, những cuộc chạm trán, đụng độ trên sân đấu và ngoài đời thực.

Muay Thái rất coi trọng tính kỷ luật, Các bài tập, kỹ thuật của môn võ này bạn bắt buộc phải trải qua. Và để trải qua được nó, con đường duy nhất là rèn luyện bằng chính ý chí của bản thân. Tính kỷ luật trong Muay Thái còn giúp cho bạn an toàn trong thi đấu.

Muay Thái là một trong những môn có Striking được giới chuyên môn võ thuật đánh giá rất cao. Các thế võ Muay Thái sẽ giúp cho kỹ thuật đấm đá, gối, chỏ của bạn tốt hơn. Từ đó cơ thể của bạn sẽ có tính phản xạ cao hơn với các tình huống trong cuộc sống.

Muay Thái được nhiều người lựa chọn để theo học
Muay Thái được nhiều người lựa chọn để theo học

Những lưu ý khi tự học Muay thái tại nhà

Giống như các bộ môn đối kháng sức mạnh khác, để tập được Muay Thái bạn cần phải có sự tập trung cao độ, kiên trì, quyết tâm và cả khả năng chịu đựng. Thứ bạn bỏ ra không chỉ có mồ hôi, thời gian, công sức mà còn có thể là máu trên sân tập. Hơn thế nữa, chấn thương nếu xảy ra trong quá trình học Muay Thái khả năng cao sẽ là những chấn thương nặng. Chỉ cần một phút bất cẩn, thực hiện kỹ thuật không đúng bạn sẽ phải trả giá đắt.

Tình trạng cơ thể đau nhức toàn bộ cũng thường xuyên xảy ra khi Muay Thái là môn thể thao đòi hỏi sự vận động của toàn bộ khối cơ trên cơ thể. Lúc đầu bạn có thể hào hứng tập luyện. Tuy nhiên cường độ nặng của Muay Thái sẽ khiến bạn dễ dàng từ bỏ sau một thời gian.

hoc muay thai o ha noi
Học Muay Thái ở Hà Nội

Việc tập luyện ở nhà có thế khiến bạn dễ buông lỏng bản thân, không cố gắng hết sức. Một bài tập trong 2 tiếng có thể bị rút chỉ còn 1 tiếng. Đây là điều không nên. Vì vậy bạn cần phải có lịch trình cụ thể, nghiêm ngặt để quản lý thời gian rèn luyện.

Một số điểm học Muay Thái ở Hà Nội

Càng ngày càng có nhiều người tham gia tập luyện bộ môn Muay Thái, đặc biệt là người trẻ. Một phần vì muốn nâng cao sức khỏe, học để phòng thân, đặc biệt là để giảm béo. Chính vì vậy trên địa bàn Hà Nội cũng có rất nhiều các địa điểm tập Muay Thái chất lượng, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn ngay dưới đây.

Cobra Muay Thái – Lớp học võ Muay Thái ở Hà Nội

  • Giờ mở cửa: 8h – 21h từ thứ 3 đến chủ nhật
  • SĐT: 096 343 96 96
  • Website: cobramuaythaigym.com
  • Fanpage: facebook.com/cobramuaythaigym
  • Địa chỉ: 59 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội

Cobra Muay Thái là một trong sốt ít những phòng tập có cả giáo viên Việt Nam và Thái Lan tham gia đứng lớp. Nằm tại khu vực Mỹ Đình, Cobra sở hữu diễn tích rộng rãi, cơ sở vật chất hiện đại, quần áo và đồ bảo hộ chuyên dung cho dân tập. Nhờ có giáo viên chính gốc bản địa nên chất lượng giảng dạy kỹ thuật tại Cobra Muay Thái được xếp vào top đầu tại Hà Nội.

tu hoc muay thai
Trung tâm Cobra Muay Thái

AKC fitness – Hệ thống học Muay Thái ở Hà Nội

  • Giờ mở cửa: 6h – 22h tất cả các ngày trong tuần
  • SĐT: 091 898 11 12
  • Website: https://akcfitnesstuliem.com.vn
  • Fanpage: https://www.facebook.com/akcfitness.com.vn/
  • Địa chỉ:
    • CS 1: Số 1 Nguyễn Trường Tộ, quận Ba Đình, Hà Nội.
    • CS 2: Số 170 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
    • CS 3: Số 51/52 Tô Ngọc Vân, Quảng An, quận Tây Hồ, Hà Nội.
    • CS 4: Khu phức hợp thể thao, KĐT Đại Thanh, Cầu Bươu, Phan Trọng Tuệ, huyện Thanh Trì, Hà Nội.
    • CS 5: Số 148 Nguyễn Trãi, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    • CS 6: Số 101 Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội.
    • CS 7: Số 14 Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội.Cơ sở 8: CT2B, KĐT Cổ Nhuế, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
    • CS 8 [Thanh Xuân]: Tòa nhà H10, Ngõ 475 Nguyễn Trãi, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

Chỉ cần nhìn vào chuỗi địa chỉ trải khắp chỉ riêng khu vực Hà Nội cũng đủ để thấy về chất lượng của AKC Fitness. Các lớp Muay Thái ở đây được mở đều vào tất cả các ngày để phù hợp với nhu cầu học tập của từng khách hàng. Chưa hết, AKC còn hỗ trợ giáo viên chuyên nghiệp hướng dẫn 1:1 cũng như thiết kế giáo trình tập luyện riêng cho mỗi người sao cho phù hợp nhất với điều kiện thể lực. Mọi trang thiết bị cũng như trang phục đều được AKC chuẩn bị sẵn chỉ cần bạn đến người không. Đây là địa chỉ tập luyện Muay Thái chất lượng bạn không nên bỏ qua.

akc fitness
Trung tâm dạy Muay Thái AKC

KickFit Việt Nam – Trung tâm học Muay Thái tại Hà Nội

  • Giờ mở cửa: 5h30 – 21h30
  • SĐT: 098 589 96 06
  • Website: https://kickfitvietnam.com/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamkickfitvietnam
  • Địa chỉ:
    • CS 1: Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
    • CS 2: Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ, Cầu Giấy, Hà Nội
    • CS 3: Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107, Nguyễn Phong Sắc,Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội
    • CS 4: Tầng 2 phòng tập Olympia Invest – Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
    • CS 5: Tầng 3 phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
    • CS 6: Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
    • CS 7: Tòa D’ Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
    • CS 8: Tầng 2 Trương Định Plaza, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
    • CS 9: Tầng 6 CT1, EcoGreen, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
    • CS 10: Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
    • CS11: Tầng 2, Phòng Olympia Hà Đông, Siêu thị Metro, Mê Linh Plaza Hà Đông.

Kickfit Việt Nam sở hữu chuỗi các phòng tập xung quanh tất cả các quận tại Hà Nội. Đây cũng là một trong số những trung tâm có thời gian mở cửa sớm nhất vào lúc 5h30 rất tiện cho ai muốn tập sớm. Kickfit sở hữu đội ngũ huấn luyện viên lâu năm trong nghề và cực kỳ nhiệt tình. Bên Muay Thái, bạn có thể học thêm cả về boxing, MMA tại đây nếu có nhu cầu.

kickfit viet nam
Kickfit Việt Nam

Kickfit Club – Các địa chỉ học Muay Thái ở hà nội

  • Giờ mở cửa: 6h – 20h30 từ thứ 2 đến thứ 7
  • SĐT: (04)66539 494 – 0966 02 10 86
  • Website: kickfit.vn
  • Fanpage: https://www.facebook.com/kickfitclub.vn/
  • Địa chỉ: Tầng 3(G3), Tòa Nhà B4, đường Phạm Ngọc Thạch, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội

Kichfit Club nhận đào tạo Muay Thái dành cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn trên địa bàn Hà Nội. Sở hữu đội ngũ giáo viên giảng dạy chuyên nghiệp và theo sát trình độ của từng người, Kickfit được đánh giá rất cao về chất lượng cũng như sự uy tín. Bên cạnh việc đào tạo chuyên về Muay Thái thì Kickfit có cả lớp học về boxing, MMA,… tốt không kém, giờ mở cửa linh hoạt các ngày trong tuần dành cho bạn nào đang quan tâm.

trung tam kickfit club
Trung tâm Kickfit Club

Hà Nội Muay Thai Club – Địa chỉ học Muay Thái uy tín ở Hà Nội

  • Giờ mở cửa:
    • Mở cả ngày: Thứ 2, 4, 6
    • 17h – 20h: Thứ 3, 5, 7
    • Chủ nhật: Đóng cửa
  • SĐT: 035 373 50 35
  • Fanpage:  https://vi-vn.facebook.com/Ha-Noi-Muay-Thai-Club-1702455583342074/
  • Địa chỉ:
    • CS 1: Số 4, ngõ 104 C17, Quý Đức, Thanh Xuân, Hà Nội
    • CS2: Park 6 Time City, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Với con số lên tới trăm học viên mỗi ngày, Hà Nội Muay Thái Club đang trở thành một trong những địa chỉ chất lượng dành cho dân võ thủ đô. Đội ngũ giáo viên tại đây đều là những “tay chơi” có tiếng trong làng Muay Thái Việt Nam. Bên cạnh đó, cơ sở vật chất cũng càng ngày càng được nâng cao và hiện tại, cơ sở 2 của Hà Nội Muay Thái nằm trong khu vực Times City hiện đại và vượt trội hơn hẳn so với các trung tâm đào tạo khác.

hoc muay thai o ha noi
Hà Nội Muay Thái Club

Sun KickFit & Muay Thái – Học Muay Thái ở Hà Nội

  • Giờ mở cửa:
  • SĐT: 090 106 66 69
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Sunkickfit/
  • Địa chỉ: Tầng 4 số 484 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

Điều đầu tiên khi nhắc tới Sun Kickfit & Muay Thái là cơ sở tập luyện hiện đại, đẹp ấn tượng đạt tiêu chuẩn quốc tế. Chưa hết, ở đây còn có cả hệ thống phòng xông hơi, phòng tắm nóng/lạnh riêng biệt không thua kém bất kỳ trung tâm thể hình, thể thao nào dù là hiện đại nhất ở Hà Nội. Chính vì vậy, khi bạn đến đây cũng sẽ nhận được dịch vụ chăm sóc và khóa đào tạo tốt nhất. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Giáo trình luyện tập riêng kèm 1:1. Môi trường thân thiện, vui vẻ chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Trung tâm muay thái Sun Kickfit
Trung tâm muay Thái Sun Kickfit

KBE Fitness – Danh sách lớp học Muay Thái tại Hà Nội

  • Giờ mở cửa: 6h – 22h
  • SĐT: 0902 266 247
  • Website: http://www.kbefitness.com/
  • Fanpage: https://vi-vn.facebook.com/kbe.kickboxing
  • Địa chỉ: 273 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Nếu như bạn muốn luyện tập Muay Thái ở điều kiện tốt nhất như: giáo viên hướng dẫn 1:1; có giáo trình luyện tập riêng; có chế độ ăn uống được thiết kế riêng; có thời gian luyện tập chủ động riêng thì KBE Fitness là điểm đến lý tưởng.

kbe fitness
KBE Fitness

Câu lạc bộ võ thể thao Kinh Nam

  • Giờ mở cửa: 6h – 7h30 và 18h30 – 20h30 từ T2 – T7
  • Mức giá: 090 223 21 59
  • Fanpage: https://www.facebook.com/KNCBC/
  • Địa chỉ: Tầng 2 nhà thể chất trường tiểu học Yên Hòa cũ, số 32, ngõ 381, Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội.

Thời gian luyện tập Muay Thái ở CLB võ thể thao Kinh Nam khá linh hoạt, cộng thời chi phí học hợp lý. Đây là địa chỉ thu hút được rất nhiều người tham gia theo học Muay Thái ở Hà Nội hiện nay.

clb the thao vo kinh nam
CLB thể thao võ Kinh Nam

Tiger Muay Camp – Lớp học võ Muay Thái chất lượng ở Hà Nội

  • SĐT: 091 185 85 85
  • Fanpage: https://www.facebook.com/TigerMuayCamp/
  • Địa chỉ: 39 Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội.

Anh em tập Muay Thái ở khu vực Long Biên thì không ai không biết tới cái tên Tiger Muay Camp. Sở hữu phòng tập diện tích lớn, trang thiết bị được đầu tư chất lượng và đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm, nơi đây là địa chỉ rát đáng tin cậy để người lớn cũng như trẻ nhỏ tham gia học.

tiger muay camp viet nam
Tiger Muay Camp Việt Nam

Linh Đàm KickFit – Địa chỉ học Muay thái được yêu thích ở Hà Nội

  • Giờ mở cửa: 06h – 21h
  • SĐT: 098 515 33 04
  • Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamkickfitlinhdam/
  • Địa chỉ: Tòa nhà Nam Rice City, Tây Nam Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội.

Linh Đàm Kickfit thời gian gầy đây thu hút được rất nhiều sự quan tâm của các bạn muốn tham gia học Muay Thái, rèn luyện sức khỏe. Với đội ngũ giáo viên giảng dạy đã có thâm niên lâu năm chơi bộ môn này. Cộng thêm điều kiện trang thiết bị đầy đủ, hiện đại, Linh Đàm Kickfit chiếm được cả lòng tin từ phụ huynh muốn gửi con theo học ở đây.  Các lớp học Muay Thái đều mở tất cả các ngày trong tuần nên bạn hoàn toàn có thể linh hoạt tới tập.

linh dam kickfit
Linh Đàm Kickfit

Trên đây là danh sách các trung tâm học Muay Thái ở Hà Nội chất lượng nhất. Mong rằng bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích và sự lựa chọn chỗ học Muay Thái phù hợp cho bản thân. Đừng quên truy cập vào website sotonyc.com để cập nhật các tin tức mới, hấp dẫn nhất về thể thao mỗi ngày!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *